Ush vilken träningsvärk jag har!! Körde ett benpass igår och det gick bra och så.. MEN.. vi har ju börjat köra 30 minuter kondition efter styrketräningen för att boosta upp fettförbränningen och gå ner i vikt (Både jag och Jimmy ska ju gå ner i vikt nu som sagt) och det var ju milt sagt skitjobbigt.. Usch jag får sån håll hela tiden! Och det ger sig inte heller :S Mentalt kan jag jogga hur länge som helst känns det som, men ALLTID efter 12-14 minuter får jag håll och måste gå istället :S
Jag vill ju lixom få upp min kondition så jag kan vara med på Vårruset nästa år :/

Nån som vet något bra tips för att slippa få håll när man joggar ???